La méthode Kaizen, appelée la méthode « des petits pas pour des grands changements », cherche à changer notre vie pour le meilleur en changeant des petites choses dans notre quotidien qui ont un grand impact sur notre vie au fil du temps parce que nous les répétons tous les jours.
Je vous propose plusieurs types de changements différents à mettre en place au fil d'une année, au rythme d'un « petit pas » par jour pendant 365 jours :
- l'essentiel : des notions, des réflexions ou des questionnements sur ce qui est essentiel dans la vie
- la douceur : des perles de sagesse pour devenir plus zen en douceur
- l'action : des actions qui deviendront des nouvelles habitudes
Avec chaque « petit pas », votre vie se transformera pour le meilleur.
♥ découvrez l'accompagnement « 365 Transformations • La méthode Kaizen » sur le site « Nature Humaine » : https://nature-humaine.com/kaizen