Un oeuf se fait écraser par un marteau

Il était une fois dans un pays très lointain au fond des placards d'un cagibi sombre et paisible une flopée de carottes, un œuf et une poignée de grains de café.

Un beau jour tout ce petit monde fut arraché à sa petite vie tranquille et confronté à 3 casseroles d'eau bouillante.

Après 20 minutes les carottes furent cuites pour tout le monde !

Chaque ingrédient a été confronté à la même difficulté (l'eau bouillante), mais chacun a réagit différemment.

Les carottes qui étaient dures et fortes étaient devenues molles.

L’œuf qui était protégé par une mince coquille était devenu très dur.

Quant aux grains de café, ils avaient transformé l'eau bouillante en une savoureuse boisson.

Alors, la prochaine fois que vous serez confrontés à une difficulté dans votre vie, voudriez-vous être une carotte, un œuf ou un grain de café ?

Journal de gratitude avec tasse de tisane

Il fut un temps où je narrais mes histoires et mes sentiments dans un secret journal intime.

Sur la page de gauche, une jolie image illustrait un proverbe philosophique.

Sur la page de droite, figuraient 7 cases pour chaque jour de la semaine.

Les cases étaient souvent trop petites pour décrire toutes mes aventures existentielles et sentimentales.

Quand nous sommes dans la primeur de l'âge tout semble tellement important, n'est-ce pas ?

A 20 ans j'ai mis le feu à mes journaux intimes et mon passé disparut dans les flammes.

A 40 ans j'ai commencé un journal du soir dans lequel j'écrivais sans réfléchir tout ce qui voulait bien sortir de mon inconscient.

Et figurez-vous que c'est un outil très intéressant à bien des égards.

Aujourd'hui je vous propose de commencer un journal de gratitude et vous invite à y noter chaque soir 3 types de choses :

   félicitez-vous de 3 actions que vous avez accomplies aujourd’hui,

   exprimez de la gratitude pour 3 choses qui vous sont arrivées aujourd’hui,

   choisissez 3 projets à réaliser le lendemain.

Si vous retrouvez dans un tiroir un joli cahier assorti d'un doux crayon, vous pouvez bien en faire ce journal de gratitude et regardez alors votre confiance en vous et dans la vie s'enrichir jour après jour.