Posture de yoga de la Marche Égyptienne

Les points clés de la posture Marche Égyptienne

Un pas en avant.

Les pieds parallèles.

Avancer le pied gauche + torsion du tronc vers la gauche + torsion de la tête à droite.

Marcher.

Un pas, inspire, un pas, expire.

Les avantages de la posture Marche Égyptienne

Débloque, assouplit, revitalise et développe le sens de l’équilibre.