Mudra des mains qui évacue la colère

Tenir le majeur d'une main avec tous les doigts de l'autre main (peu importe quelle main fait quoi) jusqu'à ce que la colère disparaisse (ce qui peut prendre quelques secondes, quelques minutes ou plus).

Chacun des autres doigts est également liés à une émotion :

  • pouce = inquiétude
  • index = peur
  • majeur = colère
  • annulaire = tristesse
  • petit doigt = faux semblant