Posture de yoga le Triangle Inversé ou le Triangle en Torsion - Parivratta Trikonasana

Les points clés de la posture Triangle Inversé / Triangle en Torsion - Parivratta Trikonasana

Descendre vers l’avant et sur le côté.

Les variantes de la posture Triangle Inversé / Triangle en Torsion - Parivratta Trikonasana

La main au-dessus du pied, à l’intérieur du pied ou à l’extérieur du pied.

Les avantages de la posture Triangle Inversé / Triangle en Torsion - Parivratta Trikonasana

Asthme.

Constipation.

Équilibre.

Problèmes digestifs.

Sciatique.

Torticolis.

Les contre-indications de la posture Triangle Inversé / Triangle en Torsion - Parivratta Trikonasana

Hypotension artérielle.

Diarrhée.

Insomnie.

Migraine.